|
sisa kalori itu menurut AKG kl menurut BMR sisa 17 kalori saja,makan apaa 17 kalorii,yaudah lahh banyakin sayur aja nanti malam :))
|
1265 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 55,43g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Martabak Manis. Almuerzo: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus, Chicken Nugget, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Nasi Goreng. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momi fata
|