Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1905 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 92,17g | Carbh: 296,11g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Batata, Pan Integral, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Biscochuelo, Chia, Yogur Natural (Leche Entera), Pastafrola, Banano. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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