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Chiara.D.89
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06 may. 22
Diario de Chiara.D.89, 06 may. 22
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Buondì!☁️
Day on!🏋🏻♀️
Stamane Allenamento/lavoro nel pomeriggiol
Colazione pre work out:Pavesin-amisù cioccolato e fragole!😋🍫🍓Della serie team #zerosbatti!
Buon Choko Friday!
Macro:C-90.4 g,P-28.85 g,G-9.25 g;kcl 551.🌸
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2022:
1533 kcal
Grasa: 36,76g | Prot: 108,00g | Carbh: 184,80g.
Desayuno:
Conad Granella di Nocciole, Milk Milk Pro Cacao, Fragole, Adez Latte di Cocco, Pavesi Pavesini.
Almuerzo:
Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Broccolo Romanesco, Barilla Casarecce di Ceci.
Cena:
Frosta Filetti di Platessa al Naturale, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Pane di Farro, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure.
más...
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Comentarios
🍫🍫🍫🍫🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍫🍫🍓🍫🍓🍫🍓🍫🍫🍫🍫❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ buon Choco dayyy Chiaretta!!!!
06 may. 22 por el miembro:
EvEL!Na.K
buongiorno dolcissima chiara ☺️😘 una buona giornata
06 may. 22 por el miembro:
simosicily
Buona giornata bella🥰🥰🥰
06 may. 22 por el miembro:
valef77
Qui la maggior parte di voi ha uno strano concetto del -zero sbatti- 😅😂 Bellissimo 🤗
06 may. 22 por el miembro:
Piccola Stella21
Zero sbatti di chiara è top ☝️☝️...
06 may. 22 por el miembro:
simosicily
Grazie ragazze!!!😘❤️ Buon Choko Friday e buona serata ormai!🌙✨
06 may. 22 por el miembro:
Chiara.D.89
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