Diario de fatpolice, 21 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 25,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2014:

2243 kcal

Grasa: 108,83g | Prot: 232,22g | Carbh: 72,15g. Desayuno: Carrot Cake with Icing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter, Egg. Almuerzo: Lettuce, Garlic, Butter (Salted), Chicken Drumstick. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Plain Milk Chocolate Candy. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Good loss

21 dic. 14 por el miembro: unamoyer

Thank you.I just hope I can hang in there until I reach the 99 kilo mark. I always do well at the beginning of a diet but usually I have no staying power. I hope this time its different.

26 dic. 14 por el miembro: fatpolice


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