Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 78,72g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Pistolet, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Danone Actimel. Almuerzo: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Weight Care Bouillon, Boterkoek, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), King's Crown Haricots Verts Très Fin, Biefstuk (Mager). Pasa Bocas / Otros: Weight Care Bouillon, Lipton Tea Forest Fruit, Jenever. más...
|
|
3847 kcal
|
Ejercicio:
tv kijken - 2 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 9 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artwiest
|