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Normalerweise bekomme ich sehr schnell Hunger nachdem ich Kohlenhydrate gegessen habe. Heute möchte ich trotzdem mal Haferflocken mit Banane ausprobieren.
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1145 kcal
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Grasa: 49,67g | Prot: 36,52g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Oatly Hafermilch, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Planti Planti Koch Hafermilch, Tofu Natur, Spiegelei, Nudeln (Gekocht), Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Frisch Gepresster Orangensaft. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Compras - 1 hora, Baño - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Ja, hab es heute mit Banane gemacht.
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Peso Histórico de I am grateful for another day to shine
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