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18 dic. 14
Diario de fatpolice, 18 dic. 14
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I have been off my diet since JULY 2014 and now I have to pay the price. I have put on more than 10 kilos. I have to get back on the wagon because my pre diabetes is back.The Dukan diet is not working for me. Its too expensive. I am going back to Atkins.
106,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2014:
1163 kcal
Grasa: 87,52g | Prot: 70,57g | Carbh: 26,50g.
Desayuno:
Egg, Philadelphia Original Cream Cheese.
Almuerzo:
Macadamia Nuts.
Cena:
Gouda Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Fish and Noodles with (Mushroom) Soup, Philadelphia Cooking Creme - Original, Grilled Fish.
más...
6 Seguidores
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Comentarios
Good luck with your journey!
18 dic. 14 por el miembro:
KellyM25
Thanks Kelly.I need it.
26 dic. 14 por el miembro:
fatpolice
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