|
Только у меня после утренней тренировки весь день потом сонный и ленивый, почему нет обещанной бодрости на весь день,а все нарборот?
|
1787 kcal
|
Grasa: 78,96g | Prot: 107,33g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Банан, Кефир 2,5%, Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мидии, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Хлеб из Мультизерна, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская Гост. Cena: Кефир 2,5%, Куриная Отбивная, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический. más...
|
|
 Comentarios
а вы давно занимаетесь? у меня так было первые 3-4 тренировки. сейчас все отлично, видно организм адаптировался
20 abr. 22 por el miembro: olisen48
|
olisen48, я всегда вечерами, сейчас не очень удобно вечером, попробовала утро, но не зашло)
20 abr. 22 por el miembro: ketrini
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrini
|