Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Momofthree22
Diario
10 dic. 14
Diario de Momofthree22, 10 dic. 14
Perfil de Momofthree22
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I am lower than I have been in 8 years! 😊. I could never get back below 222#! This is a true inspiration to keep going! 😊
100,0 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
22,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2014:
677 kcal
Grasa: 27,10g | Prot: 54,64g | Carbh: 59,00g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Almuerzo:
I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz).
Cena:
Taylor Farms Asian Chopped Salad, Del Monte Lite Sliced Peaches, Whole Wheat Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good for you!!!! keep up the good work!!
10 dic. 14 por el miembro:
DLRoot
Congratulations!
11 dic. 14 por el miembro:
jmb3450
Woo Whoo!! Way to go!!.
11 dic. 14 por el miembro:
curley-top
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Momofthree22
Ver la Historia Completa