Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 101,77g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: Tomatoes, Scrambled Egg. Almuerzo: Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (Peeled), Lilydale Chicken Breast Strips. Cena: Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Dairyland Whipped Cream, Cooked Broccoli. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sideview
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