Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 82,60g | Prot: 66,61g | Carbh: 141,68g.
Desayuno: Kiwi, Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zitronensaft, Paranüsse. Almuerzo: Graubrot, Käse, Blumenkohl, Brokkoli, Gemüsesuppe. Cena: Aldi Bio Rinderhackfleisch, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Likör. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lieselvomlande
|