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luizamgc
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01 abr. 22
Diario de luizamgc, 01 abr. 22
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paozinho low carb pra essa tarde chuvosa
3 ovos
3 colheres de sopa de creme de leite
200g de farinha de amendoas (pode ser de outra oleaginosa)
30g de queijo parm
2 col de leite em po
1 colher de sopa de fermento quimico
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2022:
1116 kcal
Grasa: 62,31g | Prot: 63,33g | Carbh: 81,16g.
Almuerzo:
Caqui, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete.
Cena:
Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce.
Pasa Bocas / Otros:
Aviação Manteiga com Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo, Italac Creme de Leite.
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2311 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
que delícia 😋
01 abr. 22 por el miembro:
BrigitteMin
Parece ter ficado mt bom
02 abr. 22 por el miembro:
Bruna543
Adorei a receita
02 abr. 22 por el miembro:
Bruna543
Maravilhaaa! Vc colocou no micro-ondas ou no forno? A aparência ficou ótima e imagino que o sabor tenha ficado ótimo também.
02 abr. 22 por el miembro:
trakynnas
Vou testar!
02 abr. 22 por el miembro:
diarioda.biela
Oieeee coloquei no forno 20 min a 180graus
02 abr. 22 por el miembro:
luizamgc
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