trakynnas
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Historial de Peso

Peso Inicial
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg

Peso Actual
100,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
90 kg
Aún para ir: 10,8 kg
Tentando equilibrar uma dieta com uma vesícula doente e cheia de pedras.

Dieta Lowcarb suspensa por tempo indeterminado. Infelizmente minha vesícula voltou a adoecer por conta da alta qtde de gordura


Metas:
- 99kg (sair da casa dos 100kgs) 🔒
- 95kg 🔒
- Estabilizar ao redor de 89-91 kgs🔐 ⏳
- 87kg 🔒

Peso Histórico de trakynnas


Siguiendo

Lucy Annie
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Jessicads233
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
jrdorio
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,6 kg a la Semana Down
 
Eliana@2407
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de trakynnas

Calorías: 115kcal | Grasa: 8,07g | Carbh: 1,59g | Prot: 8,07g
Bolo de Coco com Avelã
Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de trakynnas


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