Diario de curley-top, 24 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2014:
742 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 34,60g | Carbh: 112,80g.   Desayuno: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, NutriSystem Nutrifkakes Bran Cereal. Almuerzo: NutriSystem Mac & Cheese. Cena: NutriSystem Black Beans and Rice. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese. más...
2369 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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