Diario de evgantonova, 23 mar. 22

🥞🍌Мои первые в жизни получившиеся оладьи. Причём, из почерневшего банана и прокисшего кефира😀
Я съела 5 штук со сметаной. И, видимо, это был мой ужин, ибо свободных калорий не осталось

---

1348 kcal

Grasa: 59,80g | Prot: 57,69g | Carbh: 144,58g.   Desayuno: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кофе. Almuerzo: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Банановые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Швепс Биттер Лемон, Любятово Печенье Мария Традиционное. más...

1850 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...