Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 110,83g | Carbh: 339,97g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banano, Arcor Turrón & Maní, Filete de Res, Pan Blanco, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave . Pasa Bocas / Otros: El Noble Empanada de Carne Suave , Queso Cremoso, COTO Leche Entera, Granix Galletas sin Sal, BC Mermelada de Durazno, Manzana Verde, Exquisita Postre Placeres Light. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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