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3/8（三）午餐： 溫泉蛋 蘋果藍莓優格 今天難得去了健身房運動， 回家趕緊補充蛋白質✌🏻
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1431 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 63,57g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: 安佳 較低脂乳酪, 光泉 低糖豆漿, 荷包蛋, 義美 香酥蔥油餅. Almuerzo: 奕順軒 純芋奶凍卷, Costco 石安牧場溫泉蛋, 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 水梨, 蘋果（去皮）. Cena: 煮熟的綠色椰菜, Ikea 蔬菜馬鈴薯餅, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 大仙貝酥. más...
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