Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 58,78g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Water, Regular Coffee, homemade green tea with lemon and stevia, NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Almuerzo: Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Water, homemade green tea with lemon and stevia, NutriSystem Three Cheese Pasta with Chicken (Lunch). Cena: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce, Water, NutriSystem Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Water, homemade green tea with lemon and stevia, NutriSystem Energizing Shake, NutriSystem Craving Crusher Shake. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, chair aerobics - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de curley-top
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