Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 21,34g | Prot: 68,10g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: homemade green tea with lemon and stevia, Regular Coffee, Water, NutriSystem Banana Nut Muffins. Almuerzo: homemade green tea with lemon and stevia, Water, NutriSystem Double Chocolate Caramel Bar. Cena: Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Water, NutriSystem Rotini with Meatballs & Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: homemade green tea with lemon and stevia, Bell Peppers, Broccoli Flower Clusters, Cauliflower, Radishes, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, homemade green tea with lemon and stevia, Water, NutriSystem Craving Crusher Shake, NutriSystem Energizing Shake. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, chair aerobics - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de curley-top
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