Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 124,88g | Prot: 139,42g | Carbh: 257,78g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Arcor Dulce de Batata, Boniato, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Riera Tostadas Multi Semillas, Banana, Arcor Turrón & Maní. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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