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17 feb. 22
Diario de Jysik, 17 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2022:
1147 kcal
Grasa: 37,38g | Prot: 74,71g | Carbh: 125,93g.
Desayuno:
Лаваш Тонкий, Арахисовая Паста, Макароны Отварные, Премия Творог 0%, Сливочное Масло.
Almuerzo:
Словяночка Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Квашеная Капуста, Сильпо Куриный Биток.
Cena:
Пирог с Мясом.
Pasa Bocas / Otros:
Капучино.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
ура ура ура ура, у меня тоже отвес!)))
17 feb. 22 por el miembro:
Лера|
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