Diario de Jysik, 17 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:

1147 kcal

Grasa: 37,38g | Prot: 74,71g | Carbh: 125,93g. Desayuno: Лаваш Тонкий, Арахисовая Паста, Макароны Отварные, Премия Творог 0%, Сливочное Масло. Almuerzo: Словяночка Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Квашеная Капуста, Сильпо Куриный Биток. Cena: Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

ура ура ура ура, у меня тоже отвес!)))

17 feb. 22 por el miembro: Лера|


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