Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 142,15g | Carbh: 264,64g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Perejil, Zanahoria, Fainá, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Baked Apple, Perejil, Zanahoria, Fainá, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Uva, Chia, Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Natural, Zumo de Limón. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, HIIT - 12 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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