Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 76,82g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Del Monte 50 Calorie Diced Peaches, Spring Valley chewable vitamin c, Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Mezzetta Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Black Beans Reduced Sodium. Cena: Mezzetta Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, Kroger Red Wine Vinegar, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Home Turkey Chili, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, S&W Low Sodium Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Morton Salt, Domino Sugar Sugar, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deere Man
|