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1 hour on treadmill averaging 2.0 speed with incline.
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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936 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 36,25g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: homemade green tea with lemon and stevia, Regular Coffee, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Almuerzo: Saltine Crackers, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup, homemade green tea with lemon and stevia. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), 4 Grain Hard Boiled Eggs, homemade green tea with lemon and stevia, Cauliflower, Carrots. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de curley-top
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