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31 ene. 22
Diario de Katsolo, 31 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2022:
1584 kcal
Grasa: 69,73g | Prot: 110,74g | Carbh: 130,23g.
Desayuno:
Egg, Whole Milk, Egg White.
Almuerzo:
Wegmans Mushrooms, Blueberries, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Baby Spinach, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia.
Cena:
Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Costco Croissant, Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic.
más...
3693 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Yum!
01 feb. 22 por el miembro:
shirfleur 1
Looks great!!!
01 feb. 22 por el miembro:
bearnoggin
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