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manja1273
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30 ene. 22
Diario de manja1273, 30 ene. 22
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Hähnchen mit Tomaten und Mozarella, dazu mediterane Wedges
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, 30 enero 2022:
1161 kcal
Grasa: 48,57g | Prot: 89,49g | Carbh: 110,96g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Fol Epi Legere, Aldi Walnussbrötchen.
Almuerzo:
Aldi Emmentaler, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges.
Cena:
tegut… Potato-Brötchen.
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2565 kcal
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 20 minutos, Step - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Das sieht lecker aus!!!!
30 ene. 22 por el miembro:
frankensteinsmonster
Das war es auch.
30 ene. 22 por el miembro:
manja1273
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