Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 64,44g | Carbh: 191,43g.
Desayuno: Woda, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Zielona Sałata, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Społem Chleb Żytni Razowy. Almuerzo: Kawa z Mlekiem. Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Woda, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Truskawki z Cukrem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kraina Wędlin Schab Pieczony, Ogórek (ze Skórką), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Ogórek Małosolny, Kompot z Wiśni, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
|
Perdiendo 42 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Humprey2020
|