Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 90,79g | Prot: 76,23g | Carbh: 242,66g.
Almuerzo: Royal Postre Chocolate, Radicheta, Lucchetti Milanesas de Soja, Salsa de Tomate, Queso Cremoso, Milanesa de Berenjena. Cena: Royal Postre Chocolate, Tarta de Choclo, Salsa Roja, Queso Cremoso, Milanesa de Berenjena, Benidorm Ketchup, Huevo Duro, Salchichón, Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Semillas de Lino, Chia, Sandía, Zumo de Limón. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|