Diario de Marina7988, 22 ene. 22

Когда +10 лишних кг смотрятся совсем не лишними
😂😂😂
Спасибо силовым тренировкам.
Powerlifting forever 🤘

---

1532 kcal

Grasa: 71,02g | Prot: 114,07g | Carbh: 111,53g.   Desayuno: Polezzno Миндальные Лепестки , Сушеная Клюква, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Авокадо Авокадо, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Шпинат, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Шампиньоны Тушеные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Almuerzo: Smart Миндаль, 365 Дней Маслины с Косточкой, Просто Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Лито Ржаные Отруби, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лента Киви. Pasa Bocas / Otros: Вареники с Творогом, Кокосовая Стружка, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Избенка Сыр Адыгейский, Блинчики из шпината. más...