Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 132,84g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Risoles, Brownies, Pisang. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Isi, Ayam. Cena: Natlab Soy Isolate Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Rambutan, Jeruk. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galih.r
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