Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 102,22g | Carbh: 307,09g.
Desayuno: 一之軒 蜂蜜堅果塔, 咖啡, Costco 科克蘭杏仁飲, 八方雲集 蒜味沾醬, 甜椒, 鴻喜菇, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）. Almuerzo: 早安美芝城 香雞排漢堡, 雞胸肉, 水果沙律. Cena: 雞肉飯, 水果沙律, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 綜合纖果, 中祥 鮮奶油起士酥餅, 味王 小王子麵, 奇多 隨口脆岩燒海苔口味, 全家 草莓大福. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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