Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 92,98g | Carbh: 164,41g.
Desayuno: 雪印 脂肪抹醬, 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 荷包蛋, 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 星巴克 (Starbucks) 法式丹麥吐司. Almuerzo: 豬肉春卷, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Cena: 水煮蛋, 毛豆, 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩, 煮熟的綠色椰菜, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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