Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 85,17g | Carbh: 215,12g.
Almuerzo: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Bryan Roast Beef Slices, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Cena: Lundberg California Brown Basmati Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Ghirardelli Milk Chocolate Squares, Boiled Egg, Petitpot Dark Chocolate French Pudding, Apples. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 39 minutos, Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jassbaby
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