Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 95,62g | Prot: 83,29g | Carbh: 292,90g.
Desayuno: 福源 甘納豆, 咖啡, 全家 芋頭牛奶西米露. Almuerzo: Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒青菜, 白飯, 番茄炒蛋. Cena: 小番茄（葡萄形狀）, 烤地瓜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Pasa Bocas / Otros: 冠寶 捲心餅 原味起士, 福源 甘納豆, 聯華食品 滿天星, 五香大乖乖, 薯片, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 奇美 鮮肉包. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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