Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 37,77g | Prot: 58,63g | Carbh: 45,22g.
Desayuno: Water, Tea (Brewed), Coffee (Instant Powder), Beatrice 2% Milk. Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese Original, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Mastro Genoa Salami, Egg, Emmi Emmentaler Cheese. Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mixed Salad Greens, Portabella Mushrooms (Grilled), Whole Wheat Bread, Compliments Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Almonds. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|