Diario de Hannn10, 11 ene. 22

1/11（二）午餐：

毛豆
半熟蛋
花椰菜
馬鈴薯牛肉咖哩（料理包）

料理包真的好方便🥳簡單加熱就可以完成一餐～
半熟水煮蛋配上咖哩真的好好吃😋
不過青菜分量有點少，下一餐補齊😌

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1403 kcal

Grasa: 44,82g | Prot: 83,24g | Carbh: 172,01g.   Desayuno: 巧克力貝果, 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Almuerzo: 毛豆, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. Cena: 全聯 洋蔥, 燙青菜, 花枝丸, 鱸魚. más...