Diario de jpenticuff, 22 sep. 14

It has been awhile since i have been on here. I just plain gave up for a long while. Then I got back on track with Body bug or body media and i have lost 70 pound. I am now at a stand still and I hope that changing back to fit bit and fat secret will help me to get over this hump. Here is to experimentation.
135,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 53,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2014:
2245 kcal Grasa: 81,72g | Prot: 81,55g | Carbh: 322,29g.   Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Sunkist Orange Soda (Bottle), Chester's Flamin Hot Fries, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green String Beans. Cena: Chili, Oroweat 100% Whole Wheat Bread Light, Little Salad Bar Simply Garden Salad, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: General Mills Bugles Original, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. más...
3293 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana


Comentarios 
Don't give up! Time to just rethink everything, from what you choose to eat, what kind of exercise you like, and doing things that make you happy! I lose more weight when I play my guitar more...go figure... 
22 sep. 14 por el miembro: twahlhowe

     
 

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