Diario de FedeO6145, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
2063 kcal Grasa: 68,43g | Prot: 140,73g | Carbh: 220,44g.   Almuerzo: Terrabusi Alfajor Clasico, Exquisita Postre Placeres Light, Arvejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, COTO Lomitos de Atún al Natural. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Pata Muslo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Huevo Duro, Queso Cremoso, COTO Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Chia, Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Natural, Banano, Sandía, Manzana, Zumo de Limón. más...
2277 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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