|
🏝Не считала калории 3 недели. Из них 2 недели в отпуске и 1 неделю после приезда домой.
🤔Вес снизился, но и качество тела стало хуже. Потому что визуально я полнее, чем была в таком же весе при занятиях спортом.
Акклиматизация и привыкание к смене часовых поясов проходит тяжело. Очень хочу вернуться к спорту. Скоро продолжу свой путь💫
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|