Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 96,10g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: 肉包, 沙拉, 台畜 燻腿肉. Almuerzo: Costco 酪梨佐雞肉沙拉, 肉包. Cena: 燙青菜, 雞肉飯. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 濃厚巧克力風味法國酥, Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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