Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 69 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 59,05g | Carbh: 241,16g.
Desayuno: Курага, Чернослив, Ашан Сыр Аристократ из Топленого Молока 50%, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная Картошка, Котлеты Рыбные из Лосося, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Яблоко Антоновка, Банан. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 57 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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