Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 59,39g | Carbh: 334,77g.
Almuerzo: mixed fruit cup, salad, Seasoned Croutons, vinagrette, shredded sharp cheddar, bleu cheese crumbles, healthy choice whiskey steak. Cena: steamed rice, egg drop, sacha chicken. Pasa Bocas / Otros: frigo cheese light. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 28 minutos, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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