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Lilocas1988
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26 oct. 21
Diario de Lilocas1988, 26 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2021:
1753 kcal
Grasa: 50,88g | Prot: 97,82g | Carbh: 227,11g.
Desayuno:
Tosta Mista, Banana, Abatanado, Mimosa Leite Magro, Weetabix Weetabix Original.
Almuerzo:
Bacalhau Cozido, O Cultivador Grão de Bico Cozido, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Laranjas, Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Babybel Mini Queijo Light.
más...
1797 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Muito bom! :-)
26 oct. 21 por el miembro:
Artalmo
Peso Histórico de Lilocas1988
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