Diario de Hannn10, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1318 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 50,40g | Carbh: 148,95g.   Desayuno: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 石安牧場溫泉蛋, 全聯 香蒜麵包. Almuerzo: 義美 杏仁巧克力酥片(牛奶巧克力). Cena: 雞蛋(整個), 義美 傳統板豆腐, 維力 素飄香野菜多風味麵, 全聯 洋蔥, 玉米筍. más...
1432 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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