Diario de FedeO6145, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2034 kcal Grasa: 81,82g | Prot: 103,28g | Carbh: 240,62g.   Almuerzo: Royal Postre Chocolate, El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso. Cena: Royal Postre Chocolate, Radicheta, Tomates, Calabaza Cocinada, Avena, Carne Molida, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Durazno, Pan de Salvado, Semillas de Linaza, Banano, Yogurísimo Yogurt Natural, Zumo de Limón. más...
2492 kcal Ejercicio: Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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