Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 35,50g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: Lody w Rożku z Wafla. Almuerzo: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka. Cena: Bułka Tarta (Przyprawiona), Gotowany Kalafior (z Surowego). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Knorr Sos Sałatkowy Włoski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humprey2020
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