Diario de gnosiglia, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1717 kcal Grasa: 64,86g | Prot: 89,99g | Carbh: 122,98g.   Desayuno: Clara de Huevo, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, La Serenísima Leche Descremada Liviana, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso. Almuerzo: Huevo, Tregar Ricotta Magra, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espinaca Fresca Hervida. Cena: Helado, Langostinos, Vegetales Salteados, Fideos de Arroz (Cocidos), Whisky, Tequeños. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Alfajor Jorgito de Chocolate , Lomo de Cerdo. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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