Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 80,54g | Carbh: 277,79g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Cabrales Cafe Torrado. Almuerzo: Royal Postre Chocolate, Hellmann's Ketchup, Queso Cremoso, Pan de Salvado, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Pan de Salvado, Pan de Salvado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Tarta de Choclo, Tarta de Choclo, Tarta de Acelga, Tarta de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Cerealitas Galletitas Clásicas, Manzana, Zumo de Limón. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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