Första dagen igår gick bra tills jag satte mig i soffan och kollade på tv, med automatik gick jag och hämtade glass, lite chips mm. :-(
Det positiva var att jag gick 11.800 steg igår och det blev 8,1 km, brukar gå promenader med ljudbok så himla skönt.... var super duktig förut men sen sega jag ut, men nu skall jag verkligen försöka få till minst 10.000/dag....
Chipsen som är kvar åker i soporna när jag kommer hem, skall åka och handla lite morötter att ha hemma till tv:n :-D
Vad äter ni om ni blir sugna vid tv:n på kvällen ?
Hur äter ni för att gå ner i vikt?
Själv funderar jag på att köra 16:8 igen för mig att jag tyckte det funkade bra.
Ha ha ha lite kul, har nog provat allt snart.
Kom gärna med tips och trix.
Hoppas att vi kan peppa varandra och att vi tillsammans kan lyckas.
Ha en bra tisdag
Kram
