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12 oct. 21
Diario de ninglyn, 12 oct. 21
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大概1500大卡吧哈哈哈哈哈
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2021:
1862 kcal
Grasa: 76,80g | Prot: 80,49g | Carbh: 224,01g.
Desayuno:
炸薯條, 冰淇淋, 原味鬆餅, 煎雞蛋, 牛排, 生蔬菜, 法式長麵包.
Cena:
糖吉哥得 黑熊五糧能量玄米捲(巧克力), 餐前麵包, 蘋果.
Pasa Bocas / Otros:
垂坤 五香蒟蒻干, 阿華田 (Ovaltine) 比利時格子鬆餅, Costco 杏仁巧克力, 每朝健康 綠茶, 奇異果, 米發發 桂花純米甜酒釀, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 小紫蘇.
más...
1426 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora.
más...
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Comentarios
一餐就夠了 😆
12 oct. 21 por el miembro:
Jing9917
到點還是餓🤣🤣🤣
12 oct. 21 por el miembro:
ninglyn
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